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不花太多錢，輕易可得。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。不花太多錢，輕易可得。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）維霖內科診所：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資


維霖診所（圖／記者劉彥池攝影）

▲味全龍後盾投手王玉譜搭乘BMW敞蓬跑車從牛棚出場。 （圖／記者劉彥池攝影）

▲新竹市立棒球場三壘側民宅可免費看球。

15位小龍女和小螞蟻都是第一次到新竹市立棒球場應援，隊長琪琪對球場四周的房子印象深刻，琪琪說：「我們在舞台上一抬頭，就看到居民站在陽台還有頂樓看場內角逐，還有人隨著跳應援，感受很新奇。

1976年落成的新竹市立棒球場，1、三壘兩側和外野都是民宅，2019年斥資12億整建，外野民宅已經被看台完全粉飾，但1、三壘側的民宅打開窗戶、乃至走出陽台就可以看免費的棒球角逐，22日中職重返新竹棒球場，很多民宅住戶就浏覽了免費的味全、富邦賽事，第一次到新竹應援的小龍女也被這個氣象嚇到，直說很新穎。」

（圖／記者劉彥池攝影）

▲新竹市立棒球場三壘側，有球迷站上屋頂看球。

小龍女心璇說：「旁邊的住家不由得打開窗戶一路看新竹揭幕戰，彷彿有冠軍賽的感覺，也很像小時辰跟爸爸出場看球一樣，有滿滿的打動！」

其實不只1、三壘側的民宅可以避免費看球，外野的大樓打開窗戶也能夠看比賽，新竹市立球場活像大同盟小熊主場瑞格利球場（Wrigley Field）的翻版。

22日林逸達和王玉譜成為全隊第一和第二位乘車出場的球員。」Chris也感覺民宅離球場很近很酷，但她保舉球迷新竹市立棒球場另外一個特色，就是主隊後盾投手可以搭乘BMW的敞篷車出場。

LIKE表示：「能看見附近居民從住家窗台一同應援，感覺特殊有情面味，應該是新竹球場的最大特點。

記者劉彥池／新竹報道

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