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Alter Eco, 有機皇傢彩虹藜麥，14 盎司（397 克）心得
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Alter Eco, 有機皇傢彩虹藜麥，14 盎司（397 克）介紹
說明
- 有機種植
- 公平貿易
- 手工栽培
- 鮮亮、喜慶
- 安第斯山脈超級谷物
- 無麩質認證
- 蛋白質的好來源
- 美國農業部有機認證
- Fair For Life 公平貿易
- 經國際質量保證有機認證
- B Corporation 認證
- 碳中性產品
- 非轉基因項目驗證
- 全谷物
- 包含所有 8 種必需氨基酸
在玻利維亞海拔 13000 英尺幹旱荒涼的烏尤尼鹽沼上，傳統的蓋丘亞族和艾馬拉農民種植著令人垂涎的“奎奴亞藜” 或皇傢藜麥，這是一種古老的作物，僅在這片土地上生長。這種珍珠狀、近乎完美的營養來源受到印加人的高度尊崇，他們把它稱為 “chisaya 媽媽”或“母親糧食”。我們的皇傢彩虹藜麥給您的飲食增添色彩、口感和創意。
建議的使用方式
烹飪指南1 杯藜麥 + 2 杯液茄汁珍珠丸子(白米版)體 = 4 份
將藜麥放在冷水下沖洗，直到水變清。將藜麥和水或湯置於一個中型平底鍋中。
煮沸，開小火加蓋燜煮，直到液體吸收，露出胚芽，時間約 20 分鐘。
調味提示：加入液體前， 將藜麥用橄欖油在鍋中炒約五分鐘，直至微焦。
其他成份
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訪問制造商的網站
| 營養成分 | ||
| Serving Size: 1/4 cup (43 g dry) | ||
| Servings Per Container: about 9 | ||
| Amount Per Serving | 【哇菜影音食譜】桂圓湯圓% Daily Value* | |
| Calories | 160 | |
| Calories from Fat | 20 | |
| Total Fat | 2.5 g | 4% |
| Sodium | 10 mg | 0% |
| Total Carbohydrate | 29 g | 10% |
| Dietary Fiber | 3 g | 10% |
| Protein | 6 g | 11% |
| Calcium | 2% | |
| Iron | 20% | |
| Not a significant source of saturated fat， trans fat， cholesterol， sugars， vitamin A， and vitamin C. *Percent Daily Values are based on a 2，000 calorie diet. | ||
中式鮮蝦粉絲煲
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